【藥材簡(jiǎn)介】為禾本科多年生草本植物薏苡Coix lacrymajobiL.var.mayuen( Roman.) Stapf.的干燥成熟種仁。我國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)，主產(chǎn)于福建、河北、遼寧等地。秋季果實(shí)成熟時(shí)采割植株，曬干，打下果實(shí)，再曬干，除去外殼、種皮及雜質(zhì)。生用或炒用。

　　【美容功效】利水滲濕健脾，祛斑駐顏。

　　【美容方法】

　　1.用于扁平疣、濕疹本品味甘淡、性偏涼，既利水又健脾，功似茯苓。治療扁平疣，生薏苡仁研末，與白糖共拌，每日服用，可使皮疹逐漸消失；或?qū)⑵湔{(diào)入雪花膏中，外涂，亦有良效。治濕疹，可與冬瓜皮、茯苓皮等利水之品配伍同用。此外，對(duì)于由濕邪所致的其他損容性疾病亦可選用。

　　2.用于面斑、皮膚粗糙 本品健脾、泄熱、利水，能祛斑駐顏。治面斑，可與山藥、豬腎、粳米同用，熬粥常服，具有補(bǔ)腎健脾、養(yǎng)顏悅色之功，如豬腎祛斑粥；或與蒼術(shù)、黃柏等藥配伍，水煎內(nèi)服。本品研末與蜂蜜調(diào)和，長(zhǎng)期服用，可改善皮膚粗糙，使皮膚變得細(xì)膩。

　　【用法用量】 煎服，9～30g；或入丸、散，或作羹，或與糯米煮粥食用。外用適量，研末外敷。健脾止瀉宜炒用，清利濕熱宜生用。

　　【按語】薏苡仁又名苡仁、米仁。本品功能利水滲濕、健脾，常用于脾虛濕滯之小便不利、水腫、腳氣及脾虛泄瀉。本品既能滲濕利水，又能舒緩筋脈，消除拘急，可治療濕痹拘攣。本品功能清泄肺腸，排膿消癰，可治肺癰、腸癰。

　　本品用于美容，內(nèi)服、外用皆宜。其甘淡性涼，功善利水泄熱、健脾助運(yùn)，善治濕邪或濕熱所致的扁平疣、濕疹等損容性疾病，尤對(duì)扁平疣具有良效。本品健脾祛斑，久服能養(yǎng)顏悅色，又為面斑、皮膚粗糙多用；且營(yíng)養(yǎng)豐富，故常服可益壽養(yǎng)顏，輕身不老，故可謂為美容保健佳品。

　　本品提取物以低濃度劑量加入防曬護(hù)膚品種，具有防紫外線的作用。本品水煎劑能營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)。

　　【配方】

　　(1)唇腫方：薏苡仁30g，防風(fēng)、赤小豆各6g，水煎去渣溫服，治唇腫。(《雜病證治準(zhǔn)繩》)

　　(2)薏苡仁粥：薏苡仁60g，水煮為粥，分2次服。治青年扁平疣、尋常疣。(《食療本草》)

　　(3)苡仁紫草湯：薏苡仁15～30g，紫草15g，煎湯代茶常飲。連用半月可以取效。亦可用紫草煎湯，用湯煮薏苡仁常服，主治扁平疣。(《民間驗(yàn)方》)

　　【本草文獻(xiàn)】

　　(1)《神農(nóng)本草經(jīng)》：“久服輕身益氣�！�

　　(2)《本草拾遺》：“主不饑，溫身，輕身�！�

　　(3)《本草再新》：“補(bǔ)脾土，瀉脾火，清肺熱，益肝氣，追風(fēng)祛濕，下氣寬中。”

　　【現(xiàn)代研究】本品含薏苡仁油、薏苡仁酯、脂肪油、氨基酸等。本品具有增強(qiáng)免疫力、降血糖、抗炎、抗病毒等作用。還可吸收紫外線。外用薏苡仁內(nèi)酯可加速皮質(zhì)的血液循環(huán)，有抑制黑色素形成的作用，柔滑和調(diào)理肌膚，與吸收增強(qiáng)劑同用可增進(jìn)療效。