【藥材簡(jiǎn)介】為百合科多年生草本卷丹Lilum lancifolium Thunb.、百合Lillum brownii F.E. Brown ex Miellez var. viridulum Baker或細(xì)葉百合Lillum pumilum DC.的干燥肉質(zhì)鱗葉。主產(chǎn)于湖南、浙江等地。秋季采挖，剝?nèi)△[葉，置沸水中略燙，干燥。生用或蜜炙用。

　　【美容功效】養(yǎng)陰潤(rùn)膚，清心安神。

　　【美容方法】

　　用于陰虛皮膚干枯、心煩失眠本品能清肺養(yǎng)陰潤(rùn)燥，又可清心安神。治療陰虛皮膚干枯、心煩失眠，可配知母、生地黃等同用，如《金匱要略》百合地黃湯、百合知母湯。亦可單用，煮湯或熬粥服。

　　【用法用量】煎服，10～30g。清心宜生用；潤(rùn)肺蜜炙用。

　　【使用注意】風(fēng)寒咳嗽及中寒便溏者忌服。另有服食百合可引起心悸、面色潮紅、坐臥不安、全身有蟻行感的變態(tài)反應(yīng)報(bào)道，大量服食時(shí)宜慎。

　　【按語(yǔ)】本品甘微寒而質(zhì)潤(rùn)，既善養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳，又善清心安神。適用于肺燥或陰虛之久咳、痰中帶血等，又可用于熱病余熱未清之心煩失眠。

　　本品為藥食兩用之品，亦為美容保健輔助藥。其性質(zhì)滋潤(rùn)，清潤(rùn)之功兼而有之，既養(yǎng)陰潤(rùn)燥，以除肌膚干枯，又清心除熱，以安定心神。

　　【配方】

　　百合紅棗粥：百合(干品)、甘草(干品)各10g，小麥米60g，紅棗12枚，紅糖30g。將百合、甘草(研粉)、小麥米、紅棗、紅糖一起放入沙鍋內(nèi)，同煮成粥。每日1～2次，溫?zé)岱�食。具有益氣健脾，寧心安神，除煩�?rùn)膚之效。久服可改善不良情緒，增進(jìn)食欲，使皮膚紅潤(rùn)細(xì)白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。

　　【本草文獻(xiàn)】

　　(1)《日華子本草》：“安心，定膽，益智，養(yǎng)五臟。治癲邪啼泣，狂叫，驚悸�！�

　　(2)《綱目拾遺》：“清痰火，補(bǔ)虛損�！�

　　【現(xiàn)代研究】本品主要含秋水仙堿等多種生物堿。尚含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、糖、鈣、磷、鐵等。具有耐缺氧、免疫調(diào)節(jié)、抗疲勞、抗過(guò)敏作用。