【藥材】黃芪10克。
【食材】鯽魚400克,豬瘦肉180克,豆腐、粉絲各120克,萵筍葉80克,生姜10克,蔥8克,料酒20毫升,白砂糖、鹽各3克,炒枳殼、味精、胡椒粉各1克,醋5毫升,植物油、鮮湯各適量。
【做法】
步驟1:鯽魚宰殺后去鰓、鱗、內(nèi)臟,切咸魚片;豬瘦肉去筋膜,洗凈瀝干切片:豆腐切塊;粉條溫水浸泡后切段;萵筍葉洗凈擇好。全部食材裝盤,圍于火鍋四周。
步驟2:黃芪、炒枳殼裝入紗布包,放進(jìn)砂鍋里,加水煎煮,分兩次取藥液備用。固1鍋入植物油,燒至六成熱,下姜片,煸出香味,放鹽、胡椒粉、醋、料酒、白砂糖,加入高湯燒開,撇去浮沫,再下藥液,燒開之后,湯汁倒入火鍋中,下菜食用即可。
【功效】補(bǔ)氣健胃、美容潤顏。適用于脾虛所致的食欲不振、消化不良、便溏泄瀉,以及氣虛所致的氣短乏力、胃下垂、脫肛等癥。
【食法】佐餐或單獨(dú)食用,吃菜飲湯。
最近更新時(shí)間:2018-04-27