【藥材】黨參20克。
【食材】面粉450克,豬肉200克,蔥末15克,姜末5克,生抽、料酒、香油各10毫升,堿水2.5克,鹽、胡椒粉、酵母各5克,高湯適量。
【做法】
步驟1:豬肉洗凈剁咸肉泥,裝入碗里,放入生抽、香油、料酒、蔥末、姜末、鹽、雞精、胡椒粉、高湯攪拌均勻,做成包子餡。
步驟2:黨參洗凈,放入鍋里,注入清水適量,鍋置中火上,煎煮15分鐘,關(guān)火,濾出藥液。將藥液倒進(jìn)盆里,兌入溫水少許,加入發(fā)酵粉、面粉攪拌均勻,和成面團(tuán),靜置餳發(fā)30分鐘后,倒入堿水揉勻,把面團(tuán)揉成長條,摘成劑子,用搟面杖逐個(gè)把劑子搟成圓皮備用。
步驟3:把餡料包入搟好的包子皮里,逐個(gè)把包子包完,做成包子生坯。將做好的包子生坯整齊地排在蒸籠里,用大火蒸10分鐘至熟即可。
【功效】補(bǔ)中益氣、和胃除煩。適宜病后體虛,不思飲食者食用。
【食法】做主食,每次2個(gè),每日2次。
最近更新時(shí)間:2018-12-07