【藥材】黨參、烏梅各10克，甘草5克。

　　【食材】冰糖5克。

　　【做法】

　　步驟1：烏梅洗凈，去核，切半;黨參洗凈，切片;甘草洗凈。

　　步驟2：砂鍋置小火上，入水適量，放入黨參、烏梅、甘草，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煎煮1小時(shí)至湯濃，加糖調(diào)味即可。

　　【功效】益氣生津。夏季可用于消暑解渴，適用于肺虛久咳少痰或干咳無(wú)痰等癥。

　　【禁忌】烏梅有澀腸功效，故菌痢、腸炎的初期忌食。

　　【食法】代茶飲。