【藥材】黃芪50克，黨參30克，當(dāng)歸20克，紅棗40克，枸杞20克。

　　【食材】牛尾1個，牛肉200克，牛筋80克，鹽5克，白砂糖3克。

　　【做法】

　　步驟1：牛筋先用清水泡發(fā)30分鐘，再沸水煮20分鐘，撈出；牛肉洗凈，切塊；牛尾煺毛，順骨縫剁開，洗凈備用。

　　步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入以上所有材料，大火煮沸，小火燉2小時，加鹽和白砂糖調(diào)味即可。

　　【功效】補(bǔ)腎養(yǎng)血、益氣固精。適用于腎虛陽痿、腰膝酸軟等癥。

　　【食法】做點(diǎn)心食用，吃肉喝湯。