【藥材】當(dāng)歸2克,白參1根。
【食材】?jī)魹豕请u800克,凈甲魚(yú)500克,紅棗3枚,枸杞4克,生姜片、蔥段各10克,鹽5克,味精2克,白胡椒粉2克。
【做法】
步驟1:凈烏骨雞、甲魚(yú)宰殺后,處理干凈,一起入沸水鍋中,煮沸2分鐘,撇去浮沫,撈出。
步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入烏骨雞、甲魚(yú)、生姜片、蔥段、紅棗、枸杞、人參、當(dāng)歸,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉3小時(shí)至雞肉、甲魚(yú)肉熟爛后,放入白胡椒粉、鹽、味精調(diào)味,再煮2分鐘即可。
【功效】補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎。適用于貧血、產(chǎn)后病后體虛、精神疲憊、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥。
【食法】飲湯食肉。
最近更新時(shí)間:2017-05-31