夏天，人的運(yùn)動(dòng)量比較大，出汗也比較多，腠理開泄，風(fēng)邪或寒邪很容易從肌膚表面毛孔侵犯人體，而發(fā)生外感的疾病，所以認(rèn)為“夏天不可薄衣”，“暑月不可全薄”。

　　有些人夏天喜歡赤膊，不少愛(ài)漂亮的女孩子更是偏愛(ài)露背裝、露臍裝，這樣的穿著是有悖于中醫(yī)養(yǎng)生觀念的。因?yàn)槿说谋巢渴嵌矫}所在，主管著人體一身的陽(yáng)氣，背部受寒會(huì)阻礙全身陽(yáng)氣的運(yùn)行，而臍部的神闋穴屬于任脈，任脈的主要功能是調(diào)節(jié)陰經(jīng)的氣血，與女性的月經(jīng)、生殖等有密切關(guān)系，臍部和背部受寒不僅會(huì)影響到脾胃，使人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀，更可能引起痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂及官寒不孕等疾病。所以切莫忘記服裝的主要作用，夏季穿衣也不可太薄，尤其腹、背更要注意不能受涼。