枸杞甜粥
【藥材】枸杞15克。
【食材】粳米80克，白砂糖10克。
【做法】
步驟1：枸杞洗凈，粳米淘洗干凈。
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入枸杞和粳米，大火燒沸后改小火熬煮至粥熟，加入白砂糖，�；饜�5分鐘即可。
【功效】滋補肝腎、益精明目。適用于糖尿病以及肝腎陰虛所致的視力減退、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳�、陽痿、遺精等癥。
【食法】早晚溫?zé)犸嬘谩?/p>
最近更新時間：2018-09-05藥膳食療推薦文章
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