【藥材】鎖陽15克。

　　【食材】大米100克。

　　【做法】

　　步驟1：鎖陽洗凈，大米淘洗干凈，與鎖陽一起放入砂鍋。

　　步驟2：入水適量，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮成粥，揀去鎖陽即可。

　　【功效】利腎助陽。適用于腎陽不足，精血虧虛所致的陽痿、遺精、不孕、腰膝酸軟、筋骨無力等癥。

　　【食法】每日一次，溫熱服食。