氣候的變化說(shuō)到底就是溫度的變化，溫度高時(shí)人要多吃寒涼的食物清熱，溫度低時(shí)要以溫?zé)岬氖澄锉Ｅ�祛寒�?/p>

　　現(xiàn)在的夏天，室內(nèi)多有空調(diào)，大自然帶給人們的燥熱已大大減少，可人們猶不滿足，仍然貪吃寒涼之物，所以，身體內(nèi)的寒濕都很重。冬天氣候寒涼，理應(yīng)多吃溫?zé)岬氖澄锉Ｅ�，可室�?nèi)又因?yàn)榇罅渴褂门瘹狻⒖照{(diào)，使空氣燥熱，于是人們?nèi)允秦澓壤滹�，吃西瓜、香蕉等，這些都是完全不對(duì)的。因此說(shuō)，炎熱時(shí)節(jié)吃寒涼食物要適度；寒冷時(shí)節(jié)吃辛熱食物也要適度。