從中醫(yī)的角度上來看,蓮子百合赤豆沙這種組合為什么對皮膚好?
赤豆性平,味甘酸,有清心養(yǎng)神、健脾益腎、利水消腫的功效;蓮子歸心脾腎經(jīng),有養(yǎng)心益腎、健脾止瀉之功;百合性平,味甘微苦,益氣、潤肺止咳、清心安神,能治肺燥、干咳,提升內臟活力,增強體力。中醫(yī)認為,肺主一身皮毛,百合有潤肺止咳的功效,赤豆、蓮子有養(yǎng)心健脾的作用,合用有護膚的作用。