清代著名醫(yī)家沈金鰲的《沈氏尊生書(shū)·不寐》中記載：“心膽俱怯，觸事易驚，夢(mèng)多不詳，虛煩不眠”。不寐的治療，臨床上分虛實(shí)兩證，虛證多屬陰血不足;實(shí)證多因肝郁化火，食滯痰濁，胃腑不和。

　　治療上首先辨別陰陽(yáng)虛實(shí)，虛者補(bǔ)其不足，益氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝腎。實(shí)者瀉其有余，消導(dǎo)和中，清降痰火。臨床研究發(fā)現(xiàn)，實(shí)證日久也可轉(zhuǎn)化為虛證，也有虛實(shí)夾雜而失眠者。