在致病因素中，除了以上六淫、癘氣、七情外，還有以下應(yīng)注意避免的致病因素。

　　飲食失宜主要包括饑飽失常、飲食不潔和飲食偏嗜三方面。

　　(1)饑飽失常：是指飲食過饑、過飽。過饑，即過度饑餓，攝食不足，營養(yǎng)缺乏，氣血化生減少，臟腑失養(yǎng)，正氣不足，抗病能力減弱，易繼發(fā)其他疾病。過飽，指飲食過量，或暴飲暴食，脾胃難于消化傳輸，出現(xiàn)脘腹脹滿、疼痛、噯腐泛酸、厭食、吐瀉等。嬰幼兒食滯日久，可以釀成“疳積”，以致影響生長發(fā)育。

　　(2)飲食不潔：是指進(jìn)食不清潔，或陳腐變質(zhì)有毒的食物，可引起多種胃腸道疾病;進(jìn)食被寄生蟲污染的食物，則或?qū)е赂鞣N寄生蟲病，如蛔蟲病、蟯蟲病等;如果進(jìn)食或誤食被毒物污染或有毒性的食物，則或發(fā)生食物中毒，甚至導(dǎo)致死亡。

　　(3)飲食偏嗜：即偏食，可分為五味偏嗜、寒熱偏嗜和偏嗜飲酒三個(gè)方面。五味偏嗜，是指長期偏嗜某種味道的食物，會(huì)造成營養(yǎng)不全面而致五臟之間的平衡失調(diào)，特別是多食肥甘厚味，能釀濕生痰化熱，引起肥胖臃腫，多得高血壓、高血脂、冠心病等。寒熱偏嗜，是指飲食過寒過熱。偏嗜飲酒，酒毒傷肝，肝郁氣滯血瘀而致肝硬化，預(yù)后不良。

　　勞逸過度指過度勞累和過度安逸。

　　(1)過勞：包括勞力過度、勞神過度和房勞過度三方面。勞力過度則傷氣，而積勞成疾。勞神過度則傷心脾，見心悸健忘，失眠多夢(mèng)，納呆食少，腹脹便溏等癥。房勞過度耗傷腎精，見腰膝酸軟，眩暈耳鳴，精神萎靡，或遺精、早泄、陽痿，或月經(jīng)不調(diào)，不孕不育等癥。

　　(2)過逸：包括形體過逸和思維過逸兩方面。形體過逸即勞力過逸，易使人體氣血不暢，乃至氣滯血瘀，日久體虛衰弱，出現(xiàn)精神不振，食少乏力，動(dòng)則心悸、氣喘、汗出等。思維過逸即長期懶于動(dòng)腦思考，就會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，精神萎靡等癥。

　　外傷指外來傷害，不管正氣強(qiáng)弱，均能致病，宜“預(yù)防為主”。

　　(1)槍彈、刀傷、跌打損傷、持重弩傷：這些外傷作用于人體，輕則可引起皮膚肌肉瘀血腫痛，出血或筋傷、骨折、脫臼;重則損傷內(nèi)臟，或出血過多，導(dǎo)致昏迷、抽搐、亡陽等嚴(yán)重病變。

　　(2)燒燙傷：由沸水、沸油、烈火、高溫物體及高壓電流作用于人體所致。

　　(3)凍傷：指人體遭受低溫侵襲引起全身性或局部性損傷。

　　(4)蟲獸傷：包括毒蛇、猛獸、瘋狗咬傷，或蝎、蜂蜇傷等。輕則局部腫痛、出血，重則可損傷內(nèi)臟，或出血過多而死亡