【食材】山楂10克,烏雞1只,蔥、姜各5克,料酒10毫升,鹽3克。
【做法】
步驟1:烏雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟、爪,洗凈血水,剁塊;西洋參、蟲草洗凈;蔥、姜洗凈,切絲;山揸洗凈,去核。
步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入雞塊,大火煮沸后,撇去浮沫,加入蟲草、西洋參、蔥、姜、料酒,轉(zhuǎn)小火燉煮至雞肉爛熟,加鹽調(diào)味即可。
【功效】補中益氣。適用于恢復(fù)體力、抗疲勞。
【禁忌】該藥膳益氣補虛,故有陰虛火旺、濕熱內(nèi)盛、實火或邪勝者不宜食用。
【食法】食肉喝湯。
最近更新時間:2018-12-01