【藥材】干姜25克。

　　【食材】羊肉200克。鹽、蔥、花椒粉各3克。

　　【做法】

　　步驟1：羊肉洗凈，切片；蔥洗凈，切段。

　　步驟2：砂鍋置中火上，入水適量，放入羊肉、干姜燉煮至熟，加鹽、蔥、胡椒粉調(diào)味即可。

　　【功效】溫里散寒。適用于脾腎陽虛之肢冷畏寒、腰膝酸軟、小便清長等癥。

　　【禁忌】干姜味辛，大熱，故陰虛內(nèi)熱、血熱妄行者忌食。

　　【食法】食肉飲湯。