【藥材】枸杞、桃仁各10克，海帶、甜杏仁各8克。

　　【食材】薏米15克，綠豆20克，大米50克。

　　【做法】

　　步驟1：枸杞、桃仁浸泡，洗凈;海帶洗凈;綠豆、大米淘洗干凈;將桃仁、甜杏仁，放入干凈的紗布里，包好備用;薏米泡透，洗凈。

　　步驟2：鍋置中火上，入水適量，故入紗布包，煎煮至水剩余原來(lái)的一半，加入大米、薏米、枸杞、海帶，加適量的水，熬煮至粥黏稠即可。

　　【功效】清熱解毒、活血化瘀。可有效防治痤瘡。

　　【食法】該藥膳活血化瘀，故有嚴(yán)重出血癥者禁食用。

　　【食法】每日2次。