“冬不坐石”是因?yàn)槭�頭具有傳導(dǎo)性，在冬季十分寒涼，屬陰邪，損傷人體陽氣。中醫(yī)認(rèn)為，冬季養(yǎng)生應(yīng)以斂陰護(hù)陽為根本，如果久坐石凳，寒邪侵入人體，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，尤其容易傷及腎臟。

　　也許你認(rèn)為沒那么玄乎，偶爾的“冬天坐石，夏天坐木”也沒什么關(guān)系，可是一旦“有了什么”，后悔可就來不及了�，F(xiàn)在很多小孩兒、年輕人穿褲子趕潮流，習(xí)慣露腳踝，甚至連飄著雪花的大冬天也露著，認(rèn)為這樣時(shí)尚好看，殊不知“寒從腳生”，這樣會(huì)導(dǎo)致寒氣進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕病等。