【藥材】阿膠20克，麥門冬10克。

　　【食材】糯米80克，紅糖10克。

　　【做法】

　　步驟1：阿膠搗碎，備用;麥門冬洗凈，潤透切碎，加冷沸水搗碎取汁。

　　步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入糯米熬煮成粥，加入阿膠、麥門冬汁，邊煮邊攪勻煮至粥稠膠化即可。

　　【功效】滋陰補虛、養(yǎng)血潤燥、美容養(yǎng)顏。

　　【食法】每日一次，早晚溫熱服食，連服3天。