【藥材】白果8克。

　　【食材】大米100克，白砂糖5克。

　　【做法】

　　步驟1：白果清水浸泡，去殼、心；大米淘洗干凈。

　　步驟2：砂鍋置火上，入水適量，下入大米，大火煮沸后，放入白果，轉(zhuǎn)小火熬煮至粥黏稠，加糖調(diào)味即可。

　　【功效】斂肺定喘、止帶縮尿。適用于咳嗽，哮喘的輔助治療。

　　【禁忌】該藥膳有收斂功效，故大便燥結(jié)者忌服。

　　【食法】每次50克。每日一次。