【藥材】靈芝30克。

　　【食材】糯米80克，紅棗5枚，白砂糖5克。

　　【做法】

　　步驟1：靈芝洗凈，切塊;紅棗潤透，去核，洗凈;糯米淘洗干凈。

　　步驟2：砂鍋置火上，入水適量，下入糯米、紅棗，大火煮沸后，加入靈芝，熬煮至粥黏稠，加糖調(diào)味即可。

　　【功效】補(bǔ)氣安神、止咳平喘。適用于體虛乏力、飲食減少、頭昏、心脾兩虛等癥。

　　【禁忌】靈芝有抗血小板凝集的作用，故術(shù)前、術(shù)后的患者忌食。

　　【食法】佐餐食用。