【藥材】川芎、白芷各4克。
【食材】鳙魚頭400克,蔥、生姜各5克,料酒5毫升,鹽、胡椒粉各3克,味精1克。
【做法】
步驟1:鳙魚頭去鰓,洗凈血水;川芎、白芷洗凈;蔥洗凈,切段;生姜洗凈,切片。
步驟2:砂鍋置火上,放入川芎、白芷、鳙魚頭、蔥、姜、胡椒粉,入水適量,大火煮沸后,加入料酒、鹽,轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘,加味精調(diào)味即可。
【功效】祛風(fēng)散寒、活血止痛。適用于外感風(fēng)寒、頭痛等癥。
【禁忌】川芎活血力強(qiáng),有失血及女子月經(jīng)過多者忌用。
【食法】去藥喝湯,分早、晚餐食用。
最近更新時(shí)間:2018-05-10