【藥材】鎖陽(yáng)10克。

　　【食材】生姜3克，羊肉200克，香菇5朵，鹽3克，味精1克。

　　【做法】

　　步驟1：鎖陽(yáng)、生姜洗凈備用；羊肉洗凈切塊，沸水氽燙，撈出備用；香菇洗凈，切絲。

　　步驟2：以上材料入鍋，加水，大火煮沸，小火慢煮50分鐘，加入鹽和味精調(diào)味即可。

　　【功效】斂精強(qiáng)精、補(bǔ)腎止遺。適用于陽(yáng)氣虧損、四肢冷痹等癥。

　　【食法】吃肉喝湯。