天人相應(yīng)是中國古代哲學的一個重要思想，對《黃帝內(nèi)經(jīng)》《難經(jīng)》等經(jīng)典醫(yī)學著作產(chǎn)生了深刻影響�！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》等醫(yī)學典籍認為，人體氣血在經(jīng)脈中循行時，隨著時間的不同而有盛衰開闔的變化，因而主張以十二經(jīng)的五腧穴為基礎(chǔ)，配合天干、地支變化來決定某天某時治病應(yīng)取的穴位，進而產(chǎn)生了子午流注學說。

　　子午流注學說的主要內(nèi)容

　　子午流注是古代中醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)的醫(yī)學規(guī)律，即每天12個時辰對應(yīng)人體12條經(jīng)脈，時辰在變，對應(yīng)的人體經(jīng)脈也有盛衰之變。子午中的“子”指子時(23∶00~1∶00)，“午”指午時(11∶00~13∶00)。就一年來說，“子”是一年中農(nóng)歷十一月，為冬至節(jié)所在；“午”為農(nóng)歷五月，為夏至節(jié)所在。子午代表十二地支，具有時辰、陰陽、方位等含義。流注中的“流”指氣血、津液、營養(yǎng)等在人體內(nèi)的流動，“注”指注入營養(yǎng)、氧氣、養(yǎng)分等。流注即十二經(jīng)脈氣血運行的過程。

　　子午流注學說的核心內(nèi)容是：在一天之內(nèi)，氣血在不同的時辰流經(jīng)到不同經(jīng)絡(luò)，血氣應(yīng)時而至為盛，血氣過時而去為衰，這就造成不同的經(jīng)絡(luò)在不同的時辰值班當令，如果養(yǎng)生治療與人體氣血周流的情況相配合，就會有好的效果。

　　子時氣血流注于足少陽膽經(jīng)，此時人體陽氣下降，是休養(yǎng)的時期；丑時氣血流注于足厥陰肝經(jīng)，肝臟發(fā)揮解毒、造血的功能，人體在這個時候需要休息，讓“血歸于肝”；寅時氣血流注于手太陰肺經(jīng)，肺氣調(diào)節(jié)和輸布血液運行全身，這個時候是陽氣的開端，是人體氣血由靜到動的轉(zhuǎn)化過程，氣血不足或體虛的人這個時候容易早醒；卯時氣血流注于手陽明大腸經(jīng)，大腸經(jīng)最旺，有利于排泄，將體內(nèi)的毒素和垃圾排泄出去，為一天的工作做好準備；辰時氣血流注于足陽明胃經(jīng)，胃經(jīng)最旺，消化吸收能力最強，是吃早餐的時間；巳時氣血流注于足太陰脾經(jīng)，脾是氣血生化之源，此時是人體氣血最旺的時候；午時氣血流注于手少陰心經(jīng)，此時陰氣上升，不宜劇烈運動，有心臟病的要預(yù)防心臟病的復(fù)發(fā)；未時氣血流注于手太陽小腸經(jīng)，小腸經(jīng)把水液歸膀胱，糟粕送大腸，精華輸送于脾，這時候人體血液中營養(yǎng)成分最多，喝杯水有利于保護血管；申時氣血流注于足太陽膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)最旺，膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道，此時是人體排毒、瀉火的好時機；酉時氣血流注于足少陰腎經(jīng)，此時進入貯藏精華的階段，這個時候要再喝一杯水，更有利于保護腎和膀胱；戌時氣血流注于手厥陰心包經(jīng)，心包是心的保護組織，這時不宜過飽，宜散步，保持心情愉悅，準備休息；亥時氣血流注于手少陽三焦經(jīng)，三焦有主持諸氣、疏通水道的作用，此時是孕育新生命的好時期，人體應(yīng)進入睡眠狀態(tài)。