【藥材】枸杞10克，菊花、桑葉各5克，谷精草2克

　　【做法】枸杞、菊花、桑葉、谷精草洗凈，共研成粗末，放入杯中，加沸水沖泡即可。

　　【功效】滋補肝腎、益氣活血、明目退翳。適用于目昏干澀、頭暈耳鳴等癥。

　　【食法】每日一次。代茶飲用。