如何通過尿液看自己身體是否健康
中醫(yī)講究“望、聞、問、切”,那有沒有需要通過人體的尿液來判斷身體是否有問題?
在經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生眼中,尿液是身體的“顯示器”,尿液的量、色、質(zhì)、味、形態(tài)以及排尿感覺等方面發(fā)生的異常變化,可以成為診斷疾病的依據(jù)。
正常的尿液是淡黃色的透明液體,顏色主要來自尿黃素。如果變成無色透明,而且量比較多,說明水喝得多了;相反,如果顏色暗黃或呈琥珀色,量也少,說明水喝得不夠,身體開始缺水了。一些食物或者藥物也會(huì)影響尿液的顏色,比如胡蘿卜攝入過多會(huì)使尿液呈橙色;甜菜根、紫火龍果攝入過多會(huì)使尿液呈紅色,利福平等藥物也會(huì)使尿液呈紅色;維生素C服用過多,或者食用了很多含維生素C豐富的食物,會(huì)使尿液呈亮黃色;一些瀉藥、化療藥物會(huì)使尿液呈藍(lán)色或綠色。
還有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致尿液顏色、性狀的改變,比如有肝膽疾病的人尿液有時(shí)會(huì)變成濃茶一樣的棕褐色;有腎結(jié)石的人尿液有時(shí)會(huì)比較渾濁,甚至有小的結(jié)石顆粒;尿路感染會(huì)導(dǎo)致尿潛血,就是尿液中混有紅細(xì)胞,所以會(huì)呈不同程度的紅龜;腎臟疾病、絲蟲病患者會(huì)有乳糜尿,是腸道吸收的乳糜液溢入尿中,使尿液呈乳白色;如果尿液表面漂浮著一層細(xì)小泡沫,而且長時(shí)間不散,這可能是早期腎炎或前列腺炎的表現(xiàn)。
如何判斷尿液的改變是正常的還是病態(tài)的呢?一般來說,由食物或藥物引起的尿液改變表現(xiàn)比較單一,不伴隨其他癥狀;而疾病不僅會(huì)導(dǎo)致尿液的變化,還伴隨各種各樣的癥狀。比如尿道炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石,除了尿液變成紅色之外,還會(huì)出現(xiàn)尿痛、尿頻的癥狀;肝臟問題不僅會(huì)導(dǎo)致尿液顏色變深,還會(huì)伴隨黃疸、腹部疼痛的癥狀;腎盂腎炎、膀胱炎或腎結(jié)石的患者,還伴有尿道發(fā)熱、排尿異常,甚至腰痛的癥狀。
除了顏色和性狀,尿液的氣味也可以反映健康狀況。正常的新鮮尿液是無味的或有淡淡的氨味,不會(huì)有刺激的臭味。之所以會(huì)有“尿騷味”,是因?yàn)槟蛞悍胖镁昧,其中的尿素分解產(chǎn)生了氣味。某些疾病會(huì)導(dǎo)致尿液氣味的改變,比如糖尿病酮癥酸中毒的患者尿液會(huì)有略微酸腐的蘋果味,這是患者血液中的酮體進(jìn)入尿液產(chǎn)生的;細(xì)菌感染可能導(dǎo)致尿液產(chǎn)生腐臭氣味;膀胱炎患者的尿液有很刺鼻的氨味。
除了以上這些變化,觀察尿量、排尿感覺的變化也很重要。次數(shù)和尿量出現(xiàn)異常都是疾病的征兆。
如果發(fā)生尿量增多,小便清長量多,夜尿頻數(shù),可能與身體腎陽虛衰、體質(zhì)虛寒有關(guān),也可見于糖尿病、飲水過多、精神緊張、氣候寒冷等情況。而尿量減少則多是因?yàn)槭軣峄虼蠛箓,體內(nèi)津液匱乏,或是因?yàn)樗簹饣焕A趔w內(nèi)。尿量減少多見于各種熱病和水腫。如果尿量少,但是小腹充盈,則是尿潴留,多是由膀胱氣化不力或尿道阻塞導(dǎo)致的。
排尿次數(shù)增多,中醫(yī)稱為“小便頻數(shù)”。小便頻數(shù),尿短赤而急,是濕熱熏蒸下焦所致,提示膀胱濕熱;小便頻數(shù),而且量多色清(尤其夜間尿多),多是下焦虛寒、腎陽不足、腎氣不固、膀胱制約失司導(dǎo)致的。
中醫(yī)講:小便不暢,點(diǎn)滴而出為“癃”;小便不通,點(diǎn)滴不出為“閉”,合稱“癃閉”,西醫(yī)稱之為“尿潴留”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“膀胱者,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣。”可見小便排出有賴于膀胱的氣化功能,氣機(jī)升降,出入有常,則小便通暢;若氣機(jī)不暢,則出現(xiàn)癃閉。
治療癃閉,我國著名中醫(yī)趙紹琴有一個(gè)驗(yàn)方:蘇葉、杏仁、枇杷葉各10克,水煎服。這種治法被稱為“提壺揭蓋法”。喜歡喝茶,尤其是功夫茶的人都知道,在茶壺蓋上有一個(gè)小孔,是為了平衡壺內(nèi)外的氣壓。如果沒有這個(gè)孔,壺里的水就不能暢快地流出。提壺揭蓋,顧名思義,就是將壺蓋打開,使空氣進(jìn)入,讓壺中的水順暢流出。提壺揭蓋法就是運(yùn)用宣肺或升提的藥物,使肺氣宣發(fā),達(dá)到小便下利的效果。