立秋時節(jié)在精神調(diào)養(yǎng)方面應(yīng)注意哪些問題
匿名網(wǎng)友 2016-08-30
問題描述:
立秋調(diào)養(yǎng)精神有什么要注意的，跟夏天的區(qū)別大嗎?
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立秋為秋之始，此時天氣仍然炎熱，其精神調(diào)養(yǎng)方面與夏季區(qū)別不大，要做到寧神靜養(yǎng)，志安寧，心情舒暢，當(dāng)先祛暑氣，顧護心陽，平心靜氣，避暑乘涼，不以秋至而增憂，當(dāng)以收獲季節(jié)的到來而高興。
回答時間 2016-08-30 15:14
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