【藥材】巴戟天10克。

　　【食材】黑豆80克，胡椒粒10克，雞腿1只、鹽3克。

　　【做法】

　　步驟1：雞腿洗凈、剁塊，沸水氽燙，去血水；黑豆洗凈。

　　步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入黑豆、雞腿、巴戟天、胡椒粒，大火煮開，小火燉40分鐘，加鹽調(diào)味即可。

　　【功效】強筋骨、不腎虛、驅(qū)寒濕。適用于腎陽虛寒而導(dǎo)致的小便失禁、小便頻繁等癥。

　　【食法】佐餐食用。