【藥材】沙苑子、菟絲子各20克。

　　【食材】甲魚肉800克，生姜3克，鹽5克，植物油20毫升。

　　【做法】

　　步驟1：沙苑子、菟絲子洗凈，瀝干備用：將甲魚宰殺后，去殼和內(nèi)臟，肉切成大塊。

　　步驟2：鍋人油，大火燒熱，下入生姜片，再倒入甲魚肉，翻炒5分鐘后，加入適量冷水，再燜炒5分鐘，盛入砂鍋內(nèi)。

　　步驟3：沙苑子、菟絲子裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，放入砂鍋，加水，大火煮沸后，小火慢燉1小時(shí)，加鹽，燉30分鐘即可。

　　【功效】補(bǔ)腎陽(yáng)、益精液。適用于腎虛精衰所致的性欲減退、陽(yáng)痿遺精、失眠多夢(mèng)等癥。

　　【食法】做點(diǎn)心食用，吃內(nèi)喝湯。